|
Отёкшая 😵💫
|
71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 118.17克 | 碳水物: 147.79克.
早餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Cybermass Casein, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Now Foods Псиллиум, Narmak Смесь Семян для Салата. 午餐: Пятерочка Банан, Творог 5%. 晚餐: Яйцо, Myprotein Omega 3, Ашан Шампиньоны, Кальмар. 小食/其他: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|