在2022年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 69.37克 | 碳水物: 143.55克.
早餐: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Село Зеленое Творог 5%, Лента Яблоко, Магнит Банан, Мясновъ Молоко 1%. 晚餐: GEON Excellent Whey Кокос, Мясновъ Молоко 1%. 小食/其他: Красный Яр Блины Домашние . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|