|
O
|
48.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 38.25克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 213.53克.
早餐: Mroźna Kraina Wiśnie Mrożone, 01 owsianka nocna białkowa. 午餐: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny . 晚餐: Auchan Grana Padano, Zupa Brokułowa, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. 小食/其他: Auchan Grana Padano, Chleb Graham, Piratki Kabanosy Drobiowe, Kraft Oreo. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|