在2022年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 65.88克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 171.07克.
早餐: Славянка Конфета Золотой Степ. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Valio Сметана 42%, Дюбуа Вареники с Картофельным Пюре. 晚餐: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Славянка Конфета Золотой Степ, Щедрые Хлебец Ржаной , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тануки Чука с Ореховым Соусом, Кочевники Рулет из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог 5%, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|