在2022年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 162.03克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Сахар. 午餐: Сахар, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Сахар, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Суп Куриный с Рисом. 小食/其他: Сахар, Арахис. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|