在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 64.83克 | 碳水物: 146.06克.
早餐: Индейка Отварная, Тефтели с Рисом, Славянка Настоящий Темный Шоколад, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. 午餐: Салат Халявка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Щи с Мясом, Тефтели с Рисом. 晚餐: Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Чай, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|