在2014年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 103.11克 | 蛋白质: 102.01克 | 碳水物: 30.18克.
早餐: Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Farmer John Original Sausage Links. 午餐: T. J. Farms TJ Fas California Blend Vegies, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 晚餐: Fresh Express Garden Salad. 小食/其他: Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Winco Winco Creamy Ranch, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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