|
Und endlich mal im PC eingeloggt um auch eine Bio zu schreiben. Ich lese sie so gerne bei euch und daher möchte ich auch etwas beisteuern!
|
122.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 82.99克 | 碳水物: 131.40克.
早餐: Kaffee mit Milch, Cafe Latte. 午餐: Sellerie, Ocean Sea Knusperfilet Tomate-Mozzarella, Eisbergsalat, Rote Beete, Thomy 0% Fett, Gekochtes Ei, Möhren. 晚餐: Milch 2% Fett, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, BCM Cocos Shake. 小食/其他: Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|