在2022年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 8.23克 | 蛋白质: 105.01克 | 碳水物: 77.60克.
早餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. 午餐: La Molisana Spaghetti. 晚餐: Vitello Magro. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|