在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3557 千卡
|
脂肪: 159.76克 | 蛋白质: 126.79克 | 碳水物: 428.16克.
早餐: Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta, Pınar Aç Bitir Jambon, Domatesler, President Cheddarlı Krem Peynir, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Su Böreği, Susamlı Simit. 晚餐: Mevsim Salata, Mücver, Lahmacun, Patlıcan Musakka, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Sprite Sprite, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Kaju, Mandalina. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|