在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 77.19克 | 蛋白质: 81.86克 | 碳水物: 197.85克.
早餐: Senseo Dark Roast, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Banaan, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. 午餐: Calvé Pindakaas (20g), Blue Band Halvarine, Avocado, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 晚餐: Honing, Aldi Walnoten, Magere Kwark, Plus Verse Pizza Luxe Margherita . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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