在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 99.49克 | 蛋白质: 77.46克 | 碳水物: 65.54克.
早餐: Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Пятерочка Помело. 晚餐: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Асто Горбуша Малосоленая, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|