在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 92.02克 | 碳水物: 96.20克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Славянка Настоящий Темный Шоколад, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. 午餐: Салат Халявка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Мёд, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|