|
Пока вес установился на данной отметке, думаю, что уже можно ставить новую цель 🤔
|
51.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 94.80克 | 碳水物: 151.68克.
早餐: Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Лаваш, Окей Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Картошка Вареная, Магнит Молоко 3,2%, Кофе, Zero Соус Барбекю, Русский Хлеб Булочки Бородинские, Premier Of Taste Перчики Фаршированные Сыром, Куриные Крылышки с Кожей. 晚餐: Магнит Яблоко, Магнит Помидоры Черри, Лаваш, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кальве Майонез Легкий, Агуша Творог Детский Груша, Окей Варенье Брусничное, ЭГО Простокваша Мечниковская, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Дело в Сливках Пломбир Крем-Брюле, Orion Choco Boy. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|