在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 79.13克 | 蛋白质: 90.95克 | 碳水物: 184.67克.
早餐: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mischau Rinder Mettwurst, Sülze, Goldähren Weizenbrötchen, Wasa Roggen Dünn, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Kaffee. 午餐: Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. 晚餐: Nusstorte. 小食/其他: Clementinen, De Beukelaer Waffelbecher, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Kaffee. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|