在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3469 千卡
|
脂肪: 123.83克 | 蛋白质: 132.79克 | 碳水物: 437.02克.
早餐: Груша, Мандарины. 午餐: Приготовленные Грибы, Шампиньоны Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мандарины, Голден Яблоко, Абсолют Творог 9%. 晚餐: Гранат, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Яблоко, Грейпфрут, Boombar Протеиновый Батончик Peanut. 小食/其他: Зерница Вафли со Вкусом Лесного Ореха, Зерница Вафли со Вкусом Лесного Ореха, ШАТО Пицца Вегетарианская ШАТО, Яблоко, Роллы Филадельфия. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|