在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 70.33克 | 蛋白质: 88.93克 | 碳水物: 181.26克.
早餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Красный Мак, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Махеевъ Джем Абрикосовый, Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Грабли Картофель Жареный Соломкой, Салат Оливье. 晚餐: Магнит Креветки, Салат Оливье. 小食/其他: Голден Яблоко , Мандарины, Nut Story Шоколадная Паста, Юбилейное Печенье Традиционное . 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|