在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 96.21克 | 蛋白质: 84.88克 | 碳水物: 177.63克.
早餐: Путина Паштет Камчатский из Икры Минтая, Батон Нарезной, Седьмой континент Печенье Курабье, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой. 午餐: Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны Отварные. 晚餐: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 小食/其他: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Тортилья, Пепси Пепси-Кола, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер Джуниор Сыр Бекон. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|