在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 86.59克 | 碳水物: 123.73克.
早餐: ВкусВилл Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Parmalat Сливки для Соуса Легкие 10%, Цветная Капуста, Ikea Фрикадельки. 晚餐: Глобус Сыр Чеддер Рыжий, Московский Провансаль Легкий, Parmalat Сливки для Соуса Легкие 10%, Магнит Картофель, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|