在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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122.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 55.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 56.03克 | 蛋白质: 96.38克 | 碳水物: 151.88克.
早餐: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Хурма, Matti Каша 4 Злака. 午餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной. 晚餐: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Домашние Заготовки Лечо. 小食/其他: Хурма. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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