在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 228.83克.
早餐: First Sensations Yeşil Nane Aromalı, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Genç Yeşil Soğan, Az Yağlı Patates Cipsi, Haşlanmış Yumurta, Lipton Yeşil Çay Sade, Tam Buğday Ekmeği, Simbat Çiğ Badem İçi, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kivi Meyvesi, Nutriplus Hindiba Kahve, Sirke (Elma Şarabı). 午餐: First Sensations Yeşil Nane Aromalı, Portakal, Elma. 晚餐: First Sensations Yeşil Nane Aromalı, Lipton Yeşil Çay Sade, Simbat Çiğ Badem İçi, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|