在2014年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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138.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 49.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 86.37克 | 碳水物: 135.44克.
早餐: Now Foods Pea Protein Vanilla Toffee. 午餐: AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked), Michelina's Traditional Recipes Tuscan-Inspired Garlic Chicken. 晚餐: Butter, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Athenos Feta Cheese, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Flavorite Hamburger Bun, Earthbound Farms Earthbound Farm mixed baby greens, Johnsonville Mild Italian Sausage. 小食/其他: cake assortment Russel Stover. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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