在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 58.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 57.48克 | 蛋白质: 129.07克 | 碳水物: 83.53克.
早餐: Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Творог 5%, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Кофе, Запеканка от Тони, Яйцо. 午餐: Суп пюре, Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Утиное Мясо, Кофе. 晚餐: Биокор Отруби Пшеничные с Клюквой , Омлет, Салат с капустой, Янтарь Сыр Колбасный. 小食/其他: Биокор Отруби Пшеничные с Клюквой, Кофе, Молоко (Полностью Обезжиренное). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|