在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2731 千卡
|
脂肪: 88.09克 | 蛋白质: 217.15克 | 碳水物: 270.06克.
早餐: Банан, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Блины на поллитра. 午餐: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Favorit Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. 晚餐: Яблоко, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Блины на поллитра. 小食/其他: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Банан, Запеканка творожная в микроволновке. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|