|
Minggu Ceria.. 😘
|
76.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 84.57克.
早餐: Aqua Air Mineral, Pizza Hut Super Supreme, Nasi Goreng tanpa Daging. 午餐: Aqua Air Mineral, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. 晚餐: Aqua Air Mineral, Ikan Asin, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 小食/其他: Aqua Air Mineral, Tahu Goreng, Madu Nusantara Madu. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|