在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 79.16克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 170.64克.
早餐: Грецкие Орехи, OSO Avena, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Семечки, Семена Льна, Изюм, Tottus Corn Flakes. 午餐: Unimarc Mostaza , Hellmann's Supreme Mayo Classic, JB Ketchup, Tottus Queso Gauda, Свиные Ребрышки, Fuchs Pan Hamburguesa . 晚餐: Tottus Leche Entera, Tottus Tarta de Manzana , El Golfo Kanikama. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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