在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 74.44克 | 碳水物: 141.35克.
早餐: Brie (Käse), Omelett oder Rührei mit Käse, Brot, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Garnele, REWE To Go Ingwer Shot. 晚餐: Basmati-Reis (Gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). 小食/其他: REWE Bio Maiswaffeln. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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