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Pesagem do dia 25/02/2022: 79,7kg
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79.7 公斤
最近减少: 100.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 155.54克.
午餐: Banana, Fugini Ketchup Picante, Maratá Pimenta Biquinho , Cenouras, Beterrabas, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Piracanjuba Queijo Mussarela , Bolo de Goma, Sadia Linguiça Fininha, Polenta no Forno ou Fervida. 小食/其他: Trident Xfresh Intense , Forno Mágico Peta. 更多的......
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稳定体重
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