在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 50.54克 | 碳水物: 63.93克.
早餐: Кофе, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Прайм Стар Сельдь под Шубой, Лукоморье Икра Минтая Соленая Пастеризованная, Global Village Авокадо ХААС, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 晚餐: Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Чай с Лимоном, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Асто Горбуша Малосоленая, Kerakur Перец Острый Маринованный, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Пюре из Цветной Капусты. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|