在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 97.65克 | 碳水物: 180.22克.
早餐: K-Classic Mais Tortilla Wraps, Spiegelei, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Kaffee mit Milch, Kaufland Putenbrust Natur. 午餐: Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%, Hähnchenbrustfilet, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 晚餐: Aldi High Protein Pudding Schoko, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, K-Classic Lachsschinken, Kühne Aceto Balsamico di Modena, K-Classic Sonnenblumenkerne, Gemischter Salat, Banane, Hühnchen-Reissuppe. 小食/其他: Mövenpick Chocolate Chips, Orangen. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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