|
Уже ничего не понимаю. Активность у меня сильно превышает калорийность. Питаюсь в среднем 1700-1800. До 2000 бывает редко. Ещё и постклвидным синдром начался. Пульс стоя до 90 доходит, сердце бьётся бешено по ощущениям. Приседаю 10 раз и задыхаюсь, пульс свыше 110 становится. Просто жопа.
|
60.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.9 公斤
|