在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2202 千卡
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脂肪: 84.86克 | 蛋白质: 119.49克 | 碳水物: 230.89克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Camponesa Leite em Pó Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional. 午餐: Soya Óleo de Soja, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 晚餐: Pão Branco, Primor Margarina com Sal, Ovo. 小食/其他: Camponesa Leite em Pó Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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