在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 34.59克 | 蛋白质: 102.37克 | 碳水物: 116.02克.
早餐: Авида Кефир 1%, Мёд, Чернослив, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Луговая Свежесть Творог 5%. 午餐: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . 晚餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Минтай Жареный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|