在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2106 千卡
|
脂肪: 100.22克 | 蛋白质: 120.02克 | 碳水物: 172.52克.
早餐: Песочное Печенье, Сливочное Масло, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Миндаль Миндаль, Соусом Песто, Ашан Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 晚餐: Три Корочки Сухарики, Балтика Пиво Безалкогольное, Жареное Филе Свинины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|