在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 81.45克 | 蛋白质: 74.13克 | 碳水物: 125.64克.
早餐: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Сметана 20%, Салат Овощной, Кофе. 午餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Русский Хлеб Хлеб Русский, Свинина Запеченая, Тушеные Овощи, Люди Любят Сырный Суп. 小食/其他: Иван-Поле Яблоко Печёное, У Каждого Своя Деревня Творожная Масса с Курагой, Грецкие Орехи, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|