在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 69.82克 | 蛋白质: 90.55克 | 碳水物: 158.89克.
早餐: Банан, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. 午餐: Лента Спаржа по-Корейски, Семушка Кешью Жареный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сырники с сыром, Капуста Тушеная. 晚餐: Ашан Хлеб Посольский, ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Апельсин, Экзо Мороженое Черника Ежевика, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Салат "Мужские слезы". 小食/其他: Суп Куриный с Картофелем. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|