在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 73.04克 | 碳水物: 174.21克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Каждый День Финики Сушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Кофе с Молоком. 午餐: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Mirel Пирожное Муравейник. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|