在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 101.71克 | 碳水物: 153.27克.
早餐: Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Свекла Вареная, Окей Горошек Зелёный, Лента Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 午餐: Запеченная или Жареная Треска, Треска Отварная, Окей Горошек Зелёный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 晚餐: Кабачок, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|