在2022年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 125.57克.
早餐: Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), Nasi Goreng, Cem-Cem Makaroni Balado. 午餐: Ikan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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