在2022年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 34.50克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 172.65克.
早餐: Bombbar Protein Cookies Cherry, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Рисовая Лапша (Вареная). 午餐: Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Alpro Миндальное Молоко, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мака Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Sen Soy Чипсы Нори, Перекресток Дорадо Жареная, Сырой Овощ. 小食/其他: Яблоко, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|