在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 40.06克 | 蛋白质: 115.23克 | 碳水物: 91.71克.
早餐: ВкусВилл Бульон Куриный, Шарлиз Печенье Орешек со Вкусом Вареной Сгущёнки , Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Fish House Креветки Королевские, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Fish House Креветки Королевские. 小食/其他: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Шарлиз Печенье Орешек со Вкусом Вареной Сгущёнки , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|