在2014年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 85.05克 | 蛋白质: 80.01克 | 碳水物: 35.78克.
早餐: McDonald's Sausage Patty, American Cheese, Fried Egg, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Tomatoes, Winco Winco Creamy Ranch, Dole Spring Mix Salad, Colby Jack Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Lucerne Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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