在2011年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2627 千卡
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脂肪: 105.57克 | 蛋白质: 88.63克 | 碳水物: 363.54克.
早餐: fruit & nut kirkland mix (2.5oz 71g), Bills Granola, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas. 午餐: green tea, Petite Brownie Bites. 晚餐: apples. 小食/其他: multi grain bread, Honey, spirulina seaweed (Dried), Org almond butter(no salt added), Nutritional Yeast. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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