Happy Weekend.. 😘
|
76.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 34.64克 | 蛋白质: 47.11克 | 碳水物: 106.44克.
早餐: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Tempura Udang, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 午餐: Aqua Air Mineral, Rengginang, Tempura Udang, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Aqua Air Mineral, Sasa Saus Sambal, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Pizza dengan Daging dan Sayuran, Promina Pasta Mac & Cheese. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|