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52.600
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52 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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284 千卡
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脂肪: 15.29克 | 蛋白质: 22.64克 | 碳水物: 18.23克.
早餐: Huevo, Café, Nopales. 午餐: Limón, Nopales, Huevo. 更多的......
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2098 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 购物 - 4 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 26 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 家务 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时 和 34 分钟. 更多的......
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稳定体重
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