Aannnnaa01的日记, 2022年02月25日

在2022年02月25日体重纪录（没有日志纪录）

62 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月25日:

768 千卡

脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 58.55克 | 碳水物: 81.84克. 早餐: Pretto Сыр Рикотта, Чай, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Капустный Салат, Куриный Суп. 晚餐: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Фрутоняня Пюре из Яблок . 更多的......

505 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时和 21 分钟, Apple Health - 21 小时和 39 分钟. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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