在2022年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 28.40克 | 蛋白质: 60.76克 | 碳水物: 101.07克.
早餐: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Banana Nanica, Café com Leite Integral. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sadia Mussarela, Nectarinas, Hortifruti Caqui. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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