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Marcio SS的日记, 2022年02月25日

在2022年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
129.4 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月25日:
704 千卡 脂肪: 47.94克 | 蛋白质: 59.29克 | 碳水物: 8.33克.   午餐: In Natura Tomate, Salada Verde Mista, Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Aurora Mussarela. 更多的......
3696 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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Marcio SS的体重历史


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