在2022年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 113.76克 | 碳水物: 130.33克.
早餐: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Macuco Requeijão Cremoso, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Piraquê Biscoito Recheado de Limão. 午餐: Ovo de Codorna, Queijo Parmesão (Ralado), Frango Desfiado, Tomates, Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Macuco Requeijão Cremoso, Hemmer Ketchup Tradicional, Frango Desfiado, Taptapis Tapioca. 小食/其他: Café com Açúcar, Café com Açúcar. 更多的......
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3525 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 11 小时 和 34 分钟, Dormir - 7 小时 和 36 分钟, Google Fit - 4 小时 和 50 分钟. 更多的......
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稳定体重
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