在2022年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 44.23克 | 蛋白质: 83.42克 | 碳水物: 44.68克.
早餐: Arla Hushållsost 17%, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Go Green Chiafrön, Arla Färskost Naturell 25%, Arla Laktosfri Mjölk, ICA Rökt Kalkon, Arla Keso Mini Naturell, Wasa Sport Knäckebröd. 午餐: Olivolja, ICA Feta, Green Giant Majs, Alfalfagroddar, ICA Tonfisk i Vatten, Lidl Spetspaprika, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, ICA Bistrosallad. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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